【尊老爱老活动】 世界精神卫生日：关注老人精神健康
发布时间：2020-10-12 16:12
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今年10月10日是第29个世界精神卫生日，主题为“弘扬抗疫精神，护佑心理健康”。 心理健康是老年人保持良好健康状态的最主要、也是最重要的保障。随着年龄的增长，老年人社会交往日趋减少，再加上受到慢性疾病的困扰，甚至要面对死亡的威胁，使他们更可能产生抑郁孤独、恐惧焦虑、敏感猜疑、自责内疚等一系列的心理问题。
2020年10月12日，星湖医院国家二级心理咨询师前往久龄护理院为老人开展团体辅导活动，活动现场，和老人们一起学习一些情绪相关知识，教授他（她）们一些调节情绪的小技巧，最后进行一个“一分钟情绪改变”互动小游戏。三病区的冯奶奶说“你讲的这个小技巧我会的，不开心的时候我就去听歌，画画，找我喜欢做的事情，转移注意力，这样子心情就会好点了”。 活动最终受到老人们的好评，他们表示今天过的很开心。
通过此类团体活动，让老人们感受到更多的关爱，由于疫情的影响，目前久龄护理院实行疫情常态化管理，家属探视采用固定“探视日”的方式，这样的方式对护理院老人的情绪也产生了较大的影响，加强护理院老人的心理疏导非常重要。在疫情防控常态化的情况下，我们希望不仅要为老人筑起疫情传播的保护墙，也要筑起心理的一道保护墙。
